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科學睡眠如何睡得更好

2集全 紀錄片
科學睡眠如何睡得更好

年?代:
2019
地?區:
英國
類?型:
生活
簡?介:
失眠對人體有哪些影響,怎么才能擺脫它?在英國70%的人都有失眠的問題,因此節目對各個年齡段的男性和女性進行了實驗,還探討了改善癥狀和解決問題的技巧。四個男人和女人聚集在一個與世隔絕的房子里,在48小時內不睡覺,測量注意力和記憶力受損的程度,以及對痛... 更多
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